Продолжаю, как было обещано, раскрывать секреты. Первый секрет - как женщине лекго добиться оргазма, уже раскрыт.
Раскрываем секрет,
как вылечиться от депрессии (или никогда ею не болеть)? Для вас и ваших близких.
Этот метод помогает навсегда вылечиться от депрессии, подавленного состояния, атак паники, перепадов настроения, повышенной нервозности, повышенной тревожности и волнительности, неуравновешенного поведения у подростков, биполярной депрессии (депрессия, сменяющаяся эйфорией), многих страхов.
Метод не относится к людям, которые недавно пережили серьезную потерю, такую как развод, смерть близкого человека и тд. В этих случаях необходим восстановительный период. Но и в этот период
метод может существенно облегчить состояние.
Как всегда метод испробован мною на практике.
Когда я училась в институте, внезапно заболела депрессией. Необычно то, что в моей жизни тогда все было зашибись - учеба, здоровье, друзья, романтические отношения. Решила попробовать психолога. Время было советское. Родители нашли по рекомендациям какого-то светилу, принимавшую на дому. Пришла к ней домой, она ушла и долго не появлялась. Когда вернулась, извинилась за отсутствие - сказала, что ей нужно было срочно утопить котят в ванной, так как кошка недавно окотилась. Я не шучу, я собрала пожитки и сиганула прочь. В принципе я позже встретила много хороших психологов, но не в связи с депрессией.
Потом мне выписали антидепресанты, не знаю, как они сейчас, но тогда они были жесткими. Через год на таблетках мне стало все пофигу. Помню, как сидели с лругом в метро на скамейке. Рядом со скамейкой стоял ничейный пакет. Друг сказал - давай позовем милицию, вдруг там бомба (тогда чаще что-то взрывалось). А я не двинулась, мне было абсолютно все равно, рванет или нет.
Поехала учиться дальше в Америку. С таблеток усилием воли слезла - они мешали учиться. Таблетки даром не прошли, у меня начались регулярные атаки паники. Продолжались лет 5 - накатывали несколько раз в день, от одного до пяти. Когда они начинались, меня буквально парализовывало, я не могла общаться, меня трясло изнутри. Так как случались они внезапно и могли застать меня в любом месте, это очень сильно осложняло учебу, работу и жизнь.
Я пыталась понять их причину, но никаких закономарностей так и не обнаружила. В конце концов я так измоталась, что даже будучи тогда пока еще атеисткой, один день, сидя в офисе, посмотрела наверх и сказала - я больше не могу! Все! Мне нужно вылечиться! Кто-нибудь там, наверху, помогите мне! Мне нужно вылечиться легко и навсегда.
Села за компьютер и стала гуглить (хотя гугла тогда, кажется, еще не было). первое что я обнаружила была свежая статья ученого из Гарварда. Он делал испытания рыбьего жира на 30 пациентах больных депрессией и легкой формой шизофрении. Половина пила рыбий жир, а вторая - пласебо. Он писал, что через 15 дней после начала исследований,ему пришлось их прекратить - у 15 пациентов полностью ушла депрессия, и он был вынужден был дать рыбий жир тем, кто принимал пласебо и по-прежнему был болен. Он дал обоснование. Рыбий жир состоит из аминокислот Омега 3 и Омега 6. Из этих же аминокислот состоят на треть жировые клетки нашего мозга. Когда их не хватает, случается депрессия и схожие состояния. В природе,
если человек потребляет огромное количество рыбы в день (более кг), то у него не наблюдается депрессивных состояний.
В этот вечер я поехала в магазин, купила банку рыбьего жира в капсулах за $5. Моя депрессия прошла через неделю. Потом еще несколько месяцев мое состояние выходило на новый уровень, только тогда я осознала , в какой яме я жила.
Вот и все.Метод заключается в том, чтобы раз в день принимать капсулу рыбьего жира. Доза - около 1000 mg в день. Эта доза содержиться в 1-2 кг лосося. Первые две недели-месяц рекомендую принимать повышенную дозу в 2000 mg, потом перейти на 1000 mg. Рекомендую пить рыбий жир всегда, даже после того, как депрессия уйдет полностью.Пара важных комментариев. Рыбий жир
лучше покупать от западных производителей, насколько я знаю, на российских заводах он не очень качественный. В рыбьем жире не должно быть
никаких витаминных добавок (например, в жире печени рыбы есть витамин А). Добавок не должно быть потому, что может случиться передозировка витаминов.
Рыбий жир абсолютно безвреден. Его можно принимать детям. Мой врач официально прописывает его беременным женщинам в дозе 1000 mg. Она говорит, что исследования выявили зависимость, если мать пьет рыбий жир во время беременности - рождаются дети с повышенным IQ (интеллектом). Причина таже.
Я не встречала человека, которому нельзя бы было пить рыбий жир, но если у вас есть специфические заболевания, связанные с едой, проверьте у своего врача, можно ли вам пить рыбий жир в такой дозе.
Я не знаю ни одного случая, когда этот метод не сработал бы (кроме случаев, когда депрессия вызвана объективными причинами, связанных с тяжелой утратой. Но у моих знакомых не было такой ситуации, возможно он может помочь и в случае потери). Я предлагаю этот метод своим знакомым много лет, во всех случаях через две недели был результат.
Рыбий жир также очень полезен для сердца и иммунитета. На большинстве упаковок написано, что его принимают для улучшения здоровья сердца.
Что делать, если вы принимаете антидепрессанты или другие лекарства против депрессии? В принципе эти лекарства мешают. Если вам только что прописали их, вы можете попробовать принимать рыбий жир две недели, и скорее всего они вам не понадобятся. Если вы пьете их недавно, вы тоже можете их отменить и заменить рыбьим жиром. Если вы пьете их давно - все зависит от вашей смелости, вы можете также попробовать прекратить и принимать жир две недели, а дальше решить, что продолжать. Если вам боязно, принимайте параллельно, эффект будет ниже, но будет и постепенно вы уйдете от лекарств. В любом случае, если вам врач прописал таблетки, нужно
посоветоваться с врачом, что будет, если вы на две недели прекратите их принимать. Учтите, что если врача, который прописал антидепрессанты спросить, не заменить ли их рыбьим жиром, скорее всего он будет смеяться.
Если вам прописали антидеппресанты (или схожие лекарства) из-за сильных приступов неадеквата, буйного поведения, попыток суицида, приступов гнева, психоза,
ни в коем случае не прекращайте их приминение. Но даже и в этом случае, вы можете параллельно пить рыбий жир и наблюдать положительные изменения.
Одна из моих подруг вылечила сына, не отменяя ему антидепрессанты. Они были прописаны из-за того, что он вел себя в школе антисоциально и неадекватно. Подруга не решилась снять его с таблеток, и около трех недель давала ему рыбий жир параллельно. Потом сняла и продолжала рыбий жир. В этом случае рыбий жир сработал и на фоне антидепрессантов.
P.S. Сейчас банка рыбьего жира на месяц-два стоит около $20.
P.P.S Этот пост не является рекламой, поэтому я не даю никаких ссылок на производителей. Рекламировать рыбий жир без производителя, это как рекламировать пшено или яблоки. Если вы сомневаетесь, правильно ли вы выбрали банку, пришлите мне ссылку и я посмотрю состав.
P.P.P.S Многие люди попросили дать ссылку. Даю две первые ссылки, которые я нашла (вы можете найти свои). Подчеркну, что производитель - не главное (только не российский), главное состав.
http://www.avitasport.ru/id2149.html
http://www.testosteron.ru/?p=see&name=2458
