Причина депрессии: внутренний конфликт личности. Часть 2
Также к внутреннему конфликту может привести и процесс выбора, несоответствие внутренних ценностей, убеждений, принципов человека и той среды, где ему приходится находиться, работать или когда в определенной ситуации нужно принять решение, которое противно внутреннему состоянию человека. Ну, простой пример, если человек честен, а он работает на такой работе, где ему просто необходимо врать клиентам или всучивать людям некачественный товар, то рано или поздно этот человек либо с волками по-волчьи завоет, либо покинет это место работы. сложнее, когда человек живет в обществе или вынужден находиться в обществе, в котором он не находит понимания, но при этом обычаи общества или требования вводят человека в рамки, ему не приемлемые или вынуждают делать его то, что человек не хочет.
Конечно, в такой ситуации все зависит от принципиальности различий во взглядах и настроя самого человека. Да, есть вещи которые не столь важны, и которые можно стерпеть, на них можно просто не обращать внимания, если не быть излишне принципиальным (иногда излишняя принципиальность только повышает конфликтность личности, делает его скандальным и невыносимым человеком), но вот если нестыковка в ценностях уж слишком велика и принципы сторон сталкиваются в нежелании уступить и пойти на компромисс (хотя бы одной из сторон) - то открытого конфликта не избежать. И последствия могут быть самые разные.
Также одной из распространенных причин внутреннего конфликта является конфликт эмоционального и рационального восприятия. Это очень ярко выражено в отношениях мужчин и женщин, в влюбленности. Это же почти классика - "Жить без него не могу, но и с ним тоже не в силах находиться, вроде чувства есть, вроде люблю, но он так ко мне относится, что хоть плачь." или: "Я от нее без ума, но мы постоянно ссоримся, мне тяжело с ней, но и без не не могу, ведь люблю.." Такие состояния вводят людей в такие депрессии, что порой доходит до нервных срывов и даже суицида. Про слезы в подушку и душевные муки я вообще молчу.
Почему так? Потому что эмоции, чувства, желания говорят одно, а разум, рациональный анализ отношений говорит совершенно другое, и не всегда эмоции и чувства хороший советчик, ведь не зря на Бог дал мозг и способность рационально мыслить. И если есть сомнения, если есть этот конфликт, если вам плохо и мучают эти отношения и возникает масса неясных вопросов, то не стоит идти на поводу чувств. Вопрос в том, что возьмёт верх - чувства, которые приятны нам и как наркотик, или здравый смысл, который нам подсказывает, что не все так гладко и радужно. К сожалению, люди больше движутся чувствами, ведь не зря в народе есть поговорка: "Любовь зла, полюбит и козла".
Бывает даже наоборот - негативные чувства удерживают от правильных поступков, ведь разум может говорить о том, что нужно действовать, но страх, неуверенность, стеснительность, чувство вины, чувство того, что вы этого не достойны могут вас удержать от того, что может радикально изменить вашу жизнь. Конечно, при принятии решений может дать о себе интуиция, но это совершенно другая история, которая идет из духа, а не эмоции. Это разные вещи. Но так или иначе, когда идет конфликт эмоций и рационального мышления, важно собрать всю волю в кулак, успокоить свои эмоции, и постараться адекватно оценить ситуацию, неплохо будет привлечь к этому других людей, желательно незаинтересованных в этом деле. ведь люди могут в спокойном состоянии оценить вашу ситуацию гораздо более адекватно, чем вы в своем смятении. в взвинченном состоянии и спутанными мыслями и они помогут вам найти правильный путь. Как говорится, со стороны оно виднее...
Конечно, досконально, подробно осветить вопрос внутренних конфликтов в одной статье невозможно, но я и не ставил перед собой такую цель, для этого есть психологи, психотерапевты, но я хочу показать вам, что причиной депрессии могут быть внутренние конфликты, и что это может быть даже хорошим знаком - ведь это шанс, возможность перейти к чему-то новому, что-то изменить к лучшему в своей жизни.
