вам надо чаще быть не Одной, а с кем то. Гулять не одной, а с кем то. Главное сделать первые шаги. Вы принимаете фенозипам, кто вам выписал его??? Та, одним этим лекарством НЕ ЛЕЧАТСЯ ВЫШЕУКАЗАННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПСИХОСОМАТИКИ. У вас ЧИСТО психосоматическое заболевание, то есть вы сами придумали его. Срыв нервной системы. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ЧТО ВЫ ПСИХ ИЛИ ОВОЩ! ВОТ ВЫ САМИ ГОЛОВУ СЕБЕ ЗАБИВАЕТЕ. НАВЕРНЯКА У ВАС НЕТ ЦеЛИ КОНКРЕТНОЙ В ЖИЗНИ. Вы вероятно не стремитесь к чему то. ГЛАВНОЕ И ВАЖНО ПОНЯТЬ- ЭТО ЭТОЙ ВАШЕЙ ПСИХО БОЛЕЗНИ ВЫ НЕ УМРЕТЕ,даже если вам покажется что сильно сильно плохо. И ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ВЫХОДИТЬ В ЛЮДИ, С МАЛЫХ ШАГОВ, НЕ ОДНА, НА НЕСКОЛЬКО МИНУТ, И ВЫ ПОЧУСТВУТЕ, ЧТО МОЖЕТЕ ПРОБЫТЬ ПОТОМ И БОЛЬШЕ. НЕРВЫ, ПСИХИКА, ОНИ НЕ ВЫЛЕЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО ТАБЛЕТКАМИ. ТАБЛЕТКИ, ОНИ ЧУТЬ ЧУТЬ СНИЖАЮ ВАШЕ ВОЛНЕНИЕ, И СКОРЕЙ ДЕЙСТВУЮТ НА УРОВНЕ НЕКОГО гипноза, типа выпил таблетку- и легче. Что самое интерсное, вы гарантировано не сможете вылечиться, есть много случаев, я читала, что проходит год-два, и снова СРЫВ! Понимаете, и психотерапвты не всегда могут помочь, и психиатры. Они только снижают таблеткой вашу раздражительность. Но не избавляют от проблемы В ГОЛОВЕ!!
Источник: otvet.mail.ru
|
|