О пользе депрессии

пишут английские психиатры. Видно, будут приучать и россиян Н И
Не было бы счастья… Ученые считают, что депрессия полезна
Андрей ЛЕОНОВ

Депрессия может быть необходима человечеству как биологическому виду. К такому выводу пришел психиатр из Института психиатрии в Лондоне Пол Кидвел. Ученый утверждает, что депрессия – это своеобразный механизм психологической защиты, который делает человека сильнее. Переживая депрессию, индивид ставится более стойким, учится сопереживать другим и даже развивает творческое мышление. Ярким примером тому служат работы великих художников, музыкантов и писателей, созданные под влиянием неприятных переживаний.
По всему миру от депрессии страдает около 121 млн. человек. С ней живет каждый двадцатый землянин. Депрессия приводит к бессоннице, нарушению аппетита, замкнутости и подавленности. Мало того, ежегодно более 1 млн. людей, находящихся в состоянии депрессии, кончают жизнь самоубийством. Психиатры и фармацевты постоянно ищут эффективные способы борьбы с этим заболеванием. Но эпидемия «русской хандры» продолжает распространяться по миру.
Не бороться с депрессией, а использовать себе во благо предложил американский психиатр Пол Кидвел. Ученый взглянул на депрессию не как на заболевание, а как на вполне нормальную реакцию организма на жизненные неурядицы, призванную поднять человека на более высокий уровень эмоционально-психического развития. Депрессия сродни приобретенному иммунитету. Пережив ее, индивид становится более стойким к жизненным испытаниям, точно так же, как переболевший ветрянкой становится нечувствительным к ее возбудителям.
Ученый отмечает, что страдающий депрессией человек по-новому смотрит на вещи. «Бытовуха» отходит на второй план, и открываются новые горизонты. Таким образом, человек, который не сложил руки и смог побороть недуг, получает в награду возможность измениться в лучшую сторону. В качестве примера ученый приводит биографии Микеланджело, Уинстона Черчилля и других гениальных людей, которые, по мнению ученого, взошли на Олимп не без помощи депрессии.
Отечественные врачи согласны, что в словах британского коллеги есть доля истины. Дело в том, что у депрессии есть несколько уровней. Легкие формы этого заболевания, действительно, могут стать стимулом для духовного роста. «Например, многие люди находят отдушину в творчестве, – объяснил «НИ» заведующий лабораторией Института социальной и судебной психиатрии им. Сербского, доктор психологических наук Фарит Сафуанов. – С его помощью страдающий от депрессии может выйти на новый уровень развития и даже открыть в себе таланты, о которых и не подозревал. Недаром больным легкой формой депрессии назначают арт-терапию. Неизвестно, смогли бы многие художники реализоваться, если бы нужда не заставила их обратиться к творчеству».

«В качестве примера можно назвать, например, Ван Гога и Гогена, которые создали свои лучшие произведения, спасаясь от депрессии, – объяснил «НИ» психотерапевт Марк Сандомирский. – Впрочем, расценивать депрессию как благо я бы все же не стал. Она уносила и уносит из жизни огромное количество творческих людей, которые могли бы сделать гораздо больше, оставаясь живыми и здоровыми».

К сожалению, в узких рамках статьи не уместились, как водится, важные подробности. Дополню свое мнение следующим:
1. В России - не как на Западе
"они" ищут способ оправдать рост депрессии, происходящий несмотря на высокий уровень жизни (и как следстие последнего) - якобы она "полезна". Нам же надо "расти" и от депрессии избавляться. всей страной))
2. в развитии депрессии играют роль защитные механизмы мозга - но он не "виноваты", просто эта естественная защита (самоизоляция от реальности) оказывается недостаточной
3. для творческих людей, более подверженных недугу, их творчество становится "лекарством" от депрессии (т.н. сублимация). Но благодарить за это депрессию не приходится - без ее "визитов" творческие люди могли бы сделать больше)
Часто можно услышать, что у нас в стране вся жизнь - депрессия. Конечно, это верно лишь отчати - в номенклатуре болезней нет диагноза "постсовковой" депрессии. Если говорить не о "психиатрической" депрессии, а о "психологической" (т.е. дистимии) - значительная часть населения России так и живет постоянно)
В развитых же странах Запада, где казалось бы, все есть и народ живет, как сыр в масле - распространеность депрессий растет, тренд устойчивый, последние лет 15-20. Вот почему по прогнозам ВОЗ, депресия лет через 20 выйдет по распространенности на 2 место среди всех заболеваний (!)