Депрессия во время беременности

Беременность, впрочем, как и рождение ребенка – это период в жизни женщины, который сопровождается не только физическими, психологическими изменениями, но и гормональными. На фоне таких преобразований у большинства будущих мам наблюдаются частые и резкие перепады настроения, которые, как правило, переходят в депрессию. И чем эмоциональней женщина относится к беременности, тем депрессивнее она будет себя чувствовать на протяжении этих девяти месяцев.

У женщин депрессия проявляется чаще, чем у мужчин, и это объясняется тем, что между их эмоциональным состоянием и функционированием нейроэндокринной системы существует тесная связь, которая особенно проявляется в критические периоды гормональных изменений, куда и относится беременность. Хотя депрессивное состояние во время беременности по своей интенсивности проявляется более мягче, нежели в послеродовой период, тем не менее оно оставляет свой отпечаток не только на здоровье будущей мамы, но и на развитии ее малыша.

Проявления депрессии

Перепады в настроении, апатия ко всему, капризное состояние можно отнести к признакам депрессии. Эти проявления наиболее заметны в первые 3 месяца беременности, и чаще проявляются у женщин, для которых предменструальная нестабильная эмоциональность является нормой. Но если по этим признакам со стопроцентной уверенностью нельзя судить о депрессивном состоянии, то стоит обратить внимание на другие симптомы. В первую очередь, это тревога женщина по поводу беременности, ее протекания и исхода, при этом могут посещать мысли о возможном самопроизвольном прерывании. Беспокойство мешает радоваться этим замечательным девяти месяцам и перерастает в постоянное ожидание беды. За каждой такой мыслью наворачиваются слезы на глазах, будто бы уже что-то произошло. В таком состоянии ночью бывает сложно уснуть, а утром сил не хватает, чтоб заставить себя встать.

Тоска, чувство полного бессилия, безысходности и безнадежности – явные спутники депрессии во время беременности. Причем, не хочется заниматься никакими домашними делами, от чего у беременной появляется чувство вины перед своими близкими. Что касается аппетита, то у одних беременных он резко пропадает, у других – усиливается.

Не всегда родные и друзья понимают в чем дело, и ограничиваются лишь советами типа «Возьми себя в руки», «не расстраивайся». А ведь женщина сама этого хочет, но депрессия не позволяет ей взять над собой контроль. Если несколько из этих признаков проявляются одновременно в течение более 2-х недель, то это не просто кратковременное понижение настроения, а что ни есть – настоящая депрессия при беременности.

Будущей маме в одиночку практически невозможно справиться с таким состоянием, поэтому помощь психотерапевта придется как нельзя кстати.

Осложнения депрессии

Депрессия при беременности не проходит бесследно. Она сказывается, как на будущей матери, так и на ее ребенке. В таком состоянии у женщин часто происходят перепады артериального давления, что негативно может отразиться на здоровье плода. Поэтому следить за давлением придется постоянно, и чтоб не бегать каждый день к врачу, лучше приобрести собственный тонометр.

У женщин, у которых во время беременности наблюдалась депрессия, детки рождаются более чувствительными к стрессу, а их реакция на раздражители порой очень бурная. Ученые США объясняют такое явление тем, что депрессия матери вызывает повышение гормонов стресса в организме плода. При этом мышечный тонус таких малышей нарушается, проявляются неврологические расстройства.

В соответствии с проведенными исследованиями 20% беременных подвергаются депрессивному состоянию. Причем оно может сохраняться и после родов, что еще негативней влияет на здоровье малыша. Поэтому, при явно выраженной симптоматике женщине рекомендуется обратиться к специалисту и не оставлять такое дело без внимания. Родным и близким тоже не мешает знать, что такое депрессия при беременности и какие последствия она может иметь. Поэтому будущую мать нельзя оставлять наедине со своими переживаниями и проблемами, а оказывать всякую психологическую и душевную помощь в борьбе с этим коварным, угнетающим состоянием.

Методы лечения

Известно, что в борьбе с депрессией при беременности используется несколько способов лечения, которые отличаются не только методикой, но и эффективностью. Если в течение двух недель верными спутниками беременной становятся усталость, безнадежность, апатия и другие симптомы, то, прежде всего, необходима помощь врача. Специалисты считают, что наиболее предпочтительной формой лечения является психотерапия, которая точно не принесет никакого вреда малышу. Такой подход позволяет без употребления вредных лекарств, путем позитивного настроя, принять беременной тот факт, что вскоре она станет матерью и переживать по этому поводу не стоит, а лучше подготовиться к долгожданному моменту морально.

Тем не менее многие женщины отдают предпочтение лекарственному методу, а именно – приему антидепрессантов. Хотя в большинстве случаев после такого лечения детки рождаются без побочных эффектов, известно, что антидепрессанты могут вызвать определенные пороки развития. Сюда можно отнести повреждения печени, легких, сердечные приступы, нарушения в работе почек и еще ряд проблем, которые проявляются у малышей. Поэтому подходить к решению о приеме таких лекарств женщине следует крайне обдуманно, взвесить все за и против, а также обсудить этот момент со специалистом.

В качестве альтернативы применения антидепрессантов при беременности можно прибегнуть к электросудорожной терапии (ЭСТ), суть которой заключается в использовании слабых электроразрядов для вызывания судорожного состояния в лечебных целях. Считается, что желаемый эффект достигается за счет прекращения влияния гормонов стресса под действием тока. Метод ЭСТ заслуживает доверия и помогает достигнуть быстрого улучшения состояния при тяжелой депрессии во время беременности на любом сроке.

Сама будущая мама тоже должна посодействовать тому, чтоб избежать депрессии. Поэтому с появлением первых ее симптомов нужно позаботиться о себе: позволить побольше развлекаться и отдыхать. В таких случаях домашние заботы должны уйти на второй план, а удовольствиям и желаниям лучше дать зеленый свет, но ни в коем случае не винить себя за свою апатию к домашним делам. Обычно близкие и родные всегда понимают будущую мать и не позволят впасть ей в депрессию.